| Autor |
Wiadomość |
Temat: francuski rap |
Krzyżol
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń: 2031
|
 Forum: Muzyka
Wysłany: Czw 9:08, 22 Cze 2006 Temat:
francuski rap |
| Zabieram się do ściągania |
|
Temat: Sprzęt!!! |
Krzyżol
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 738
|
Forum: Cwiczenia, Sprzęt i Dieta
Wysłany: Czw 9:04, 22 Cze 2006 Temat:
Sprzęt!!! |
Niedługo mam zamiar kupić jakieś butki do PK -czyli np.
-Adidas (z systemem adiprane)
-Nike (z systemem AIR,AIR MAX...) |
|
Temat: Odzywianie sie !!! |
Krzyżol
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 849
|
Forum: Cwiczenia, Sprzęt i Dieta
Wysłany: Czw 8:57, 22 Cze 2006 Temat:
Odzywianie sie !!! |
| Ja mam w planie jeść więcej jajek bo mają dużo białka i są zdrowe |
|
Temat: www.parkour.pl |
Krzyżol
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 591
|
Forum: Linki do stronek o PK
Wysłany: Czw 8:48, 22 Cze 2006 Temat:
www.parkour.pl |
| www.parkour.net -strona po angielsku ale mnie sie podoba |
|
Temat: Dąbrówka |
Krzyżol
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 402
|
Forum: Miejscówki
Wysłany: Czw 8:42, 22 Cze 2006 Temat:
Dąbrówka |
| Tak,zgadzam się bardzo dobra miejscówka do PK daje dużo nożliwości |
|
Temat: Malta |
Krzyżol
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 630
|
Forum: Miejscówki
Wysłany: Czw 8:40, 22 Cze 2006 Temat:
Malta |
| Malta to również idealne miejsce do skakania i trenowania PK. Mnóstwo barierek,murków,miejsc gdzie można trenować precision jump'y i wiele więcej. Bardzo dobre miejsce dla początkujących oraz dla zaaw ... |
|
Temat: Film/Biografia najlepszego traucera Świata :) |
Krzyżol
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 510
|
Forum: Wasze filmiki
Wysłany: Pon 19:24, 30 Sty 2006 Temat:
Film/Biografia najlepszego traucera Świata :) |
Fajowa biografia Davida Belle - on jest najleprzy poprostu wymiata na maxa !!
Pozdro
____________
FreeRunners |
|
Temat: Krótkie filmiki... |
Krzyżol
Odpowiedzi: 10
Wyświetleń: 663
|
Forum: Wasze filmiki
Wysłany: Pon 16:07, 30 Sty 2006 Temat:
Krótkie filmiki... |
Ok filmiki już zassałem jakośc jest słaba a filmiki nawet nawet Pozdrowionka
______________
FreeRunners |
|
Temat: Sprzęt!!! |
Krzyżol
Odpowiedzi: 6
Wyświetleń: 738
|
Forum: Cwiczenia, Sprzęt i Dieta
Wysłany: Nie 13:39, 29 Sty 2006 Temat:
Sprzęt!!! |
| Ja ćwicze w lużnych spodniach (nie skeytach) tylko w szerszych sztruksach oczywiscie gdy jest zimniej bo jak jest cieplo to oczywiscie krotkie spodnie,na gorze mam zazwyczaj bluze z kapturem POZDROWIO ... |
|
Temat: Sami zobaczcie ... nie pozałujecie :D |
Krzyżol
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 507
|
Forum: Wasze filmiki
Wysłany: Nie 13:33, 29 Sty 2006 Temat:
Sami zobaczcie ... nie pozałujecie :D |
Poprostu extra !! To jeden z leprzych filmików jakie widziałem
POZDRO!!!!
____________________
FreeRunners |
|
Temat: Evolution -- Filmik |
Krzyżol
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 573
|
Forum: Wasze filmiki
Wysłany: Nie 13:30, 29 Sty 2006 Temat:
Evolution -- Filmik |
Siema Ci kolesie są poprostu niesamowici respekt dla nich są naprawde dobrzi to w końcu jeden z najleprzych teamów na świecie -wymiotka:D
____________________
FreeRunners |
|
Temat: francuski rap |
Krzyżol
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń: 2031
|
Forum: Muzyka
Wysłany: Nie 13:27, 29 Sty 2006 Temat:
francuski rap |
Ściągam:D fajna muza Pozdro dla adminów!!!!
_____________________
FreeRunners |
|
Temat: Program poprawiajacy wyskok |
Krzyżol
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 1140
|
Forum: Cwiczenia, Sprzęt i Dieta
Wysłany: Śro 16:43, 25 Sty 2006 Temat:
Program poprawiajacy wyskok |
Zacząłem stosować ten program zobaczymy jakie będą efekty Pozdrowionka!!!!
____________________
Free Runners |
|
Temat: francuski rap |
Krzyżol
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń: 2031
|
Forum: Muzyka
Wysłany: Wto 22:31, 24 Sty 2006 Temat:
francuski rap |
Francuski rap to najleprze co może być do ćwiczenia PK te kawałki są extra dawajcie wiecej POZDO
______________________________
FREE RUNERS |
|
Temat: Przeczkole :P |
Krzyżol
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 639
|
Forum: Miejscówki
Wysłany: Wto 22:22, 24 Sty 2006 Temat:
Przeczkole :P |
| Też jestem ze Zwycięstwa i również trenuje na przedszkolu przy gim nr.7 fajna miejscówka polecam wszystkim gorąco!!!! |
